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スコア :
110
相談者の
トレーニング目的
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ボールコントロールを改善したい
ご指導していただいた、ベタ足でのスイングを意識しました。1枚目はストレートとドロー軌道。3枚目はストレート軌道。4枚目はドロー軌道です。ドライバー、アイアン共に体重が右足に残る感じやインパクト時にまだ踵が少し浮いてきます。また、まだ慣れていないので球筋はばらけています。このスイングの感じで良いのかもわからないため、アドバイスをよろしくお願いします。
篠原 順一
取り組んでいるカリキュラム
前傾姿勢の崩れを改善するためのプログラム - 簡易メニュー 手軽にできる前傾キープメニュー
このカリキュラムでのゴール
インパクトでは前傾姿勢をキープ。
達成目標日
5月22日
コメント
ドライバーは今まで通りで大丈夫ですよ!アイアンだけベタ足の練習をしましょう!
インパクトに課題あり
前傾角度が崩れてしまっています
練習へのフィードバック
1-3.ベタ足素振り
自己評価
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コーチ評価
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1-5.インパクトの負荷を体感
自己評価
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コーチ評価
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次回のカリキュラム
前傾姿勢の崩れを改善するためのプログラム - 簡易メニュー 手軽にできる前傾キープメニュー
このカリキュラムでのゴール
インパクトでは前傾姿勢をキープ。
次回練習メニュー
1–5を強調してみてください。体重は両足均等にかける意思です。
次回のチェックリスト
1-3.ベタ足素振り
自己評価
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コーチ評価
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フォロースルーでも右足がしっかり地面を踏んでいられる様にしましょう。
ドリルで確認
動画で確認
1-5.インパクトの負荷を体感
自己評価
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コーチ評価
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スイング全般でハンドファーストのイメージを確立させましょう。
ドリルで確認
動画で確認
練習での目標
右足ベタの感覚をメリハリをつけながら覚える。
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