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平均スコア : 110
クラブ : ドライバー
相談者のトレーニング目的
飛距離を伸ばしたい
もっと飛ばしたいです!
青木 裕明
Golfie 専属コーチ
古坂 佳嗣
Golfie 専属コーチ
問題の箇所は?
フォロースルーに課題あり
左サイドへの体重移動が不十分
なぜそうなっているのか?
初めまして、スイングアドバイザー青木です。上体主導のため体重移動がうまくいってないようです。
どうすれば良くなるか?
ダウンの切り返しを、上体主導ではなく下半身主導で切り返し、フォローでしっかりと左に乗るよう練習しで下さい。練習方法をアドバイスするので練習してみて下さい。体重移動がスムーズになると飛距離は伸びていきます。渋野日向子プロの下半身と上体の動きを参考にするのもいいですね!!頑張ってください
画像で解説
このドリルをやってみよう!
最初から左に乗った状態での練習です。これをすることによりしっかりと左に乗りながらインパクトできる体現練習方法です。この形を身体に覚え込ませ、全体の動きを合体させて下さい。《注意》全体的なスイング時はバックスイングでのトップの頭の位置はキープしたまま、切り返しで下半身と上体を同調[シンクロ]させるように心がけしてください、上体が速かったり下半身が速かったりすると力強いスイングが出来ません。
フォロースルーを見直して飛距離アップ!
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青木 裕明
古坂 佳嗣
飛距離を伸ばしたい
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