診断動画を検索
平均スコア :
100
相談者の
トレーニング目的
初心者、基本をチェックしたい
トップに来たら左足の踵に体重を掛けて腰を回す意識をしました。右足が前に出ないようにボールを踏みながら打ちました。打ってる感じは前よりは全然良い感じです。たまにでるシャンクぎみのボールやプッシュアウトは体の回転不足ってことですか?よろしくお願いします。
伊藤 あおい
取り組んでいるカリキュラム
スイング中の前傾姿勢をキープするための練習法 - 1ヶ月目 スイングの基本動作を確認
ゴール
インパクトで懐にスペースを作る。体重をしっかりと左股関節に乗せる。
コメント
とても良くなりました!左股関節に体重が乗る動きになって来ましたね。感覚をつかめて来ています。
画像で解説
練習へのフィードバック
2-2.インパクトでは左に体重を乗せる
自己評価
コーチ評価
注意点
左股関節をうまく使ってスイング出来るようになってきました。体重移動がボールを右爪先で踏むと難しくなり、右サイドに体重が残りますから、トップは苦しいですが、右足の外側でボールを踏んで下さい。
2-4.インパクトでの体重の受け止め方を確認
自己評価
コーチ評価
注意点
右足外側でボールを踏むながら、今までやってきた練習、左踵方向へ体重を乗せ、左お尻を突き出すイメージです。
次回のカリキュラム
スイング中の前傾姿勢をキープするための練習法 - 1ヶ月目 スイングの基本動作を確認
ゴール
インパクトで懐にスペースを作る。体重をしっかりと左股関節に乗せる。
この練習メニューをこなそう!
とても良くなって来ました。懐のスペースも作れて来ています。今回は大切な右の使い方もマスターしましょう。ダウンスイングからインパクト、フォローにかけて、右膝はトップから徐々に伸ばして使います。イメージが難しいと思いますが、肩幅に足開いて立ち、やや膝を曲げて右足を股関節から内側に捻るように使います。この時、左お尻を突き出すイメージは合わせて下さい。右足のイメージだけでは、左サイドが伸び上がります。あくまで、前回までの動作が身についていなければなりませんから、「まだ早いかな」と思ったら、体重移動と左股関節の練習に戻すのもありです。
次回のチェックリスト
2-2.インパクトでは左に体重を乗せる
自己評価
コーチ評価
注意点
左股関節をうまく使ってスイング出来るようになってきました。体重移動がボールを右爪先で踏むと難しくなり、右サイドに体重が残りますから、トップは苦しいですが、右足の外側でボールを踏んで下さい。
ゴール
インパクトがアドレスの再現になっている
注意点
しっかり左足に体重を乗せてアドレスする
ドリルで確認
動画で確認
2-4.インパクトでの体重の受け止め方を確認
自己評価
コーチ評価
注意点
右足外側でボールを踏むながら、今までやってきた練習、左踵方向へ体重を乗せ、左お尻を突き出すイメージです。
ゴール
左膝がピンと伸び、足裏もめくれない
注意点
棒立ちフィニッシュにならない様、しっかり体重移動をする
ドリルで確認
動画で確認
気軽に動画を投稿、プロから診断が届きます。
投稿して診断する
飛距離を伸ばしたい
カリキュラム診断
/
平均スコア :
95
小田切 健彦
タカさんティーテングプロの小田切です。宜しくお願い致します。お悩みの、「高く上がり距離がで...
スイング、フォームを綺麗にしたい
ワンポイント診断
/
平均スコア :
105
山口 幸太郎
アドレスでボールとの距離を少し近くにしましょう。そして、目標より左へ振り抜くようにしましょう。
スイング、フォームを綺麗にしたい
カリキュラム診断
/
平均スコア :
105
友野 博徳
宜しくお願い致します、クローズスタンスでシャットにバックスウィングすると通常左に引っ掛ける...
スイング、フォームを綺麗にしたい
ワンポイント診断
/
平均スコア :
85
東 良真
インパクトで左腰が左にスライドしているのでステップ打ちをして左腰のスライドを治していきます...
ボールコントロールを改善したい
マイコーチ
/
平均スコア :
110
齋藤 貴士
もりちゃnさん、こんばんは!体が起き上がっているというよりは、左膝が内に動きすぎて、腰が少...
スイング、フォームを綺麗にしたい
マイコーチ
/
平均スコア :
85
齋藤 貴士
かずきさん、こんばんは!52度で片手打ちしている動画はめちゃくちゃ理想的な体の使い方をして...
ボールコントロールを改善したい
マイコーチ
/
平均スコア :
100
山口 幸太郎
しんさん、こんにちは。アドレスでの肩の向きが良くなりました。バックスイングしてトップに来た...