平均スコア :
105
/ クラブ :
ドライバー
相談者の
トレーニング目的
ボールコントロールを改善したい
飛距離を伸ばしたい。安定して真っ直ぐ飛ばしたい。
竹中 馨
問題の箇所は?
トップオブスイング
に課題あり
オーバースイングになっている
なぜそうなっているのか?
バックスイング〜トップへと移行中、身体(右サイド)がスエーしオーバースイングになっています。
どうすれば良くなるか?
安定して飛距離を伸ばしたいと言う事ですが、下記の画像の様に右サイドが大きくスエーし過ぎてるために球は散らばりミート率も安定しません。ですが、飛距離を出すスイングはされていますのでミート率を安定させる事です。なので背骨の軸中心スイングを見直す事が大切です。ゴルフスイングで大切な身体の軸、スイング軸を安定させなければなりません。飛ばす事は出来ていますので画像解説1を確認し画像解説2を参考に右サイドの我慢とクラブが背中に巻き付くところまでフィニッシュを決めていきましょう。コンパクトスイングでもミート率を上げ方向や飛距離に繋がります。
画像で解説
このドリルをやってみよう!
身体の軸を意識し見直しリズムとタイミングで安定したスイングを身に着けて下さい。
両足揃えて軸ブレを防ごう!
手順2コマ目で、このドリルのトップオブスイングの大きさを確認し、大振りはせずゆったりスイングしましょう。