平均スコア :
90
相談者の
トレーニング目的
ボールコントロールを改善したい
ドライバーの方向性が悪く、1ラウンド平均4回OBします。飛距離はキャリーで250前後飛ぶので、何とかコース幅に収まるようになりたいです。
伊藤 あおい
問題の箇所は?
ダウンスイング
に課題あり
下半身が使えていません
なぜそうなっているのか?
はじめまして伊藤です。よろしくお願いじす。マー君さんは、とてもスムーズにスイングされていると思います。ドライバーショットでは、スイング軸の前後左右への崩れは、クラブが長いために、アイアンに比べてショットが不安定になる要素になります。ですから、特に目標方向へスイング軸がスライドしないようにすることが大切になりますが、右足の踵が、ダウンスイングの中盤からインパクトにかけて大きく上がってしまうことで、軸の目標方向へのスライドが、コースでは発生していると考えられます。
どうすれば良くなるか?
ダウンスイングの開始から、インパクトまで右足の踵を上げないようにしましょう。右足の使い方を覚えれば出来るようになります。トップからダウンスイングを始動する際に、左サイドへ体重移動を行いますが、その時から、右足を反時計回りに回転させるイメージで(内側に)捻ります。インパクト以降も、右足を捻り続ける意識で振り切りましょう。右足踵は浮かずに、右膝も前へ出ずに、スイング軸が安定するようになりますので、是非練習して頂きたいと思います。
画像で解説