平均スコア :
86
相談者の
トレーニング目的
飛距離を伸ばしたい
ヘッドスピードが38ぐらい。キャリーで210yぐらいしか飛びません。キャリー250y飛ばすにはどうしたらいいでしょうか? ミート率1.5、初速55ぐらいです。
竹中 馨
問題の箇所は?
バックスイング
に課題あり
クラブがインサイドに上がっています
なぜそうなっているのか?
画像正面では少し見えづらいのですがアドレスで右肩が下り身体の向きがクローズドに感じられます。(飛距離を意識している?)結果、テイクバックがインサイドに早く引け(開く状態)目線も変わり腕主体のバックスイングになっています。
どうすれば良くなるか?
先ずは両肩や両腕をリラックスさせ右肩が下がり過ぎない様なアドレスに気をつけましょう。そして、アドレスで両肩と両腕で作った胸前の形(三角形)を崩さない様に飛球線方向と平行にテイクバック〜バックスイング〜トップへ上げる事を繰り返し改善して下さい。アップライトに感じられます。それによりダウンスイングはインサイド(スタンス方向)からボールにコンタクトしやすく効率よくヘッドスピードも上げる事ができます。
画像で解説
このドリルをやってみよう!
改善していきましょう。
バックスイングでの身体の回り過ぎ防止ドリル
4割りくらいの力でスイングしましょう。打感が乱れると、通常スイングにも影響が出る場合があります。