平均スコア :
110
相談者の
トレーニング目的
ボールコントロールを改善したい
やっと来週末にラウンドです(^^)昨日は新たな発見がありました。ネット情報でしたがショットの時の目線をボールの5センチにに置くと、ミート率が上がりました。不思議なものです。次回、再現性を確認します(^^)
齋藤 貴士
取り組んでいるカリキュラム
『インパクト』を徹底的に強化する為の練習法! - 3ヶ月目 ポイントを絞って動きをマスターしよう
このカリキュラムでのゴール
ハンドファーストのインパクトがフルショットでも出来るかどうか
達成目標日
6月28日
コメント
もりちゃnさん、おはようございます!目線を5センチ「右」ですか?ドライバーであればそれは間違いないです。ビハインドザボール(頭がボールよりも後ろに残る状態)が促され、体が開かなくなり正面でインパクト出来るので、スライサーの方などには効果的です。ただ、アイアンだと右に目線を残すとダフリを誘発するので、逆にボールの5センチ「左」にすると良いかもしれません。いずれにしても、もりちゃnさんが、良いフィーリングを持てる情報はどんどん取り入れていきましょう!逆に合わないと思ったものは、自分のアドバイスも含め無視して大丈夫です!ラウンド楽しみですね!練習頑張りましょう!
ダウンスイングに課題あり
右手(左手)が強く、アウトイン軌道になっています
練習へのフィードバック
1-2.テイクバック時のフェース面に注意
自己評価
コーチ評価
2-4.右手の使い方を意識
自己評価
コーチ評価
次回のカリキュラム
『インパクト』を徹底的に強化する為の練習法! - 3ヶ月目 ポイントを絞って動きをマスターしよう
このカリキュラムでのゴール
ハンドファーストのインパクトがフルショットでも出来るかどうか
次回練習メニュー
右手を使い過ぎず、ダウンスイングではグリップエンドがボール付近を指すようにしましょう。
次回のチェックリスト
1-1.ハーフスイングで打感や方向性を安定させよう
自己評価
コーチ評価
スイングスピードが一定、且つボールの当たり方や飛び方も一定になるまで繰り返しましょう。
ドリルで確認
動画で確認
1-2.テイクバック時のフェース面に注意
自己評価
コーチ評価
シャフトと地面が平行になった所で、フェース面を『スクエア』にしましょう。
ドリルで確認
動画で確認
2-4.右手の使い方を意識
自己評価
コーチ評価
打った直後、右手首の角度が変わらない様にしましょう。
ドリルで確認
動画で確認
練習での目標
正しいスイングプレーンでスイングし、ミート率、再現性を高める。