平均スコア :
87
相談者の
トレーニング目的
スイング、フォームを綺麗にしたい
練習の成果と課題がよく見えたラウンドでした。前半は45で安定していたのですが、ラスト4ホールで+14叩き最終101で終えました。動画はスイングリズムは練習よりも早いですが、息を吐くのを意識したところ大きなミスは無かったです。ドライバーは右に出たので前半の4ホール以降はユーティリティで打ちました。フォワードプレスは練習上で左に出たのでラウンド中は入れませんでした。続きはチャットに書きます。
篠原 順一
取り組んでいるカリキュラム
ダフリやトップともおさらば!安定したショットを身に付ける為のコツ - 3ヶ月目 スイングの質をさらに高めよう
このカリキュラムでのゴール
オンプレーンのスウィングを覚える。
達成目標日
6月30日
テイクバックに課題あり
クラブが真っ直ぐ引けておらず、インに上がっています
練習へのフィードバック
1-4.始動のきっかけを作ってスムーズにスイング
自己評価
コーチ評価
1-5.スロースイングで打球練習
自己評価
コーチ評価
次回のカリキュラム
正しいテイクバックが身に付くプログラム! - 基本動作 真っ直ぐテイクバックを覚えよう
このカリキュラムでのゴール
テイクバックを真っ直ぐ引ける様になりましょう
次回練習メニュー
1ー1、1ー2のドリルをする際、動きの順序を意識しましょう。順序としてはフォワードプレス→右足裏への過重→右腰の引き→右脇腹の伸ばし→右肩の引き→肩と腕でクラブをストレートに引く。この順番を意識してみてください。
次回のチェックリスト
1-1.真っすぐ引く練習
自己評価
コーチ評価
シャフトと地面が平行になったところで、手元とクラブヘッドが重なるようにしましょう。
ドリルで確認
動画で確認
1-2.フェースも真っすぐに
自己評価
コーチ評価
シャフトと地面が平行になった所で、フェース面を『スクエア』にしましょう。
ドリルで確認
動画で確認
練習での目標
ストレートバックを覚える。