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スコア :
120
相談者の
トレーニング目的
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スイング、フォームを綺麗にしたい
まだまだタメが作れていないようで、インパクトがハンドファーストにならないです。打感は良くなったような気がします。
高江洲 敬
取り組んでいるカリキュラム
フルショットが全てじゃない!飛距離をおさえた「コントロールショット」のススメ - 11〜20日目 インパクトを安定させよう
このカリキュラムでのゴール
正しいコックを覚えましょう
達成目標日
7月20日
コメント
少しずつ課題解決に向けて、改善していっていますよ!わずかではありますが、体重移動も出来ていますし、その分ハンドファーストにもなりつつあります。もちろん、コックも効いています。今回は、コックはよくできているので、ハンドファーストインパクトを更に強化しましょう。
ここが改善しました
画像左の以前のコック動作に比べると、手元の低い位置で同じだけコック動作が作れるようになっています^_^効率良くタメが作れるようになってきました。
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フォロースルーに課題あり
手首の形が適正な形になっていません
課題を解説
手とクラブで大文字の「Y」の字となってしまっています。飛距離ロスや方向の乱れに繋がってしまいます。インパクトで右手首の角度をキープする意識がまだ少し低いようです。
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お手本を解説
正しい形は、インパクト直後も、右手首の角度がキープされ、ハンドファーストの形が保たれています。この様な形が作られれば、ボールの打ち出し角度も安定し、飛距離も一定になります。
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練習へのフィードバック
1-1.効果的な方法でコックを取る
自己評価
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コーチ評価
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2-4.左体重のコントロールショット
自己評価
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コーチ評価
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次回のカリキュラム
フルショットが全てじゃない!飛距離をおさえた「コントロールショット」のススメ - 11〜20日目 インパクトを安定させよう
このカリキュラムでのゴール
正しいコックを覚えましょう
次回練習メニュー
2-2.の一コマ目、小文字「y」の字を意識しましょう。その上で2-4.も行いましょう。
次回のチェックリスト
2-2.インパクトは小文字の「y」で確認
自己評価
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コーチ評価
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インパクト直後に静止して、右手首の角度が崩れていない様にしましょう。
ドリルで確認
動画で確認
2-4.左体重のコントロールショット
自己評価
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コーチ評価
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インパクトの姿勢が構えた時と同じ姿勢になる様にしましょう。
ドリルで確認
動画で確認
練習での目標
小文字「y」の字を意識しましょう。