平均スコア :
85
相談者の
トレーニング目的
スイング、フォームを綺麗にしたい
根本的な解決にはなっておらず、対症療法的かもしれませんが、ドライバーの挿し方を変えてアップライトにしたところややハンドファーストに打ちやすくなり、アイアンに近い感覚で振れる気がしました。捕まりまりが良くなった分ハンドファースト にしやすくなった気がするので、側屈も併せて取り組みたいです。
齋藤 貴士
取り組んでいるカリキュラム
アウトサイドインを改善するプログラム - 矯正メニュー スイングプレーン改善
このカリキュラムでのゴール
正しい体重移動、スイング軌道を安定させる。
達成目標日
7月10日
コメント
かずきさん、こんばんは!正直にお伝えすると、前回のスイングとの変化はあまりありません。インパクト以降肩は横回転、フォローも横ぶりになっています。アップライトにして、捕まりが良くなれば、当然ハンドファーストにしやすくなったり、右に打ち出そうとすることでフォローもアウトサイドに高い振り抜きになる可能性があるので、どんどん試してみましょう。もし宜しければ、練習ドリルの動画も添付したので、ぜひご自宅などでやってみて頂き、肩の動きを再確認してください。
フォロースルーに課題あり
クラブをインサイドに振り抜いています
動画で解説
練習へのフィードバック
1-3.スイングプレーンに乗せる動作を実践
自己評価
コーチ評価
次回のカリキュラム
アウトサイドインを改善するプログラム - 矯正メニュー スイングプレーン改善
このカリキュラムでのゴール
正しい体重移動、スイング軌道を安定させる。
次回練習メニュー
腕で振らず、クラブの遠心力に任せてフォローを高くする。
次回のチェックリスト
1-3.スイングプレーンに乗せる動作を実践
自己評価
コーチ評価
スイングプレーンを整え、ショットの弾道を安定させましょう。
ドリルで確認
動画で確認
練習での目標
インサイドアウトに縦に振り抜けるように。