平均スコア :
150
相談者の
トレーニング目的
初心者、基本をチェックしたい
悩み:力みがやはり何度やっても取れなく、アウトサイド軌道になりがちです。下半身先行でオンプレーンの意識を持つようにしていますが中々、、、。出球はスライスが多いのと極端に左に逸れ安定しません。必殺技は球の上を叩くトップ球が頻繁にでます。希望・目標:まだまだ基礎が固まっておらず、少しずつ改善していきたいです。お力添えもらえるととても嬉しいです。目下インパクトまでの安定と、その後はフォロー、全体的なスイングを安定させたいです!
山口 幸太郎
コメント
みくおみさん、お待たせしました。改めましてティーチングプロの山口です。ゴルフの基本をしっかり覚えて、上達して頂けるよう、手助け出来ればと思います。よろしくお願いします。
アドレスに課題あり
適したアドレスが取れていません
動画で解説
次回のカリキュラム
手打ちからボディーターンスイングを習得しよう - ピンポイントメニュー スイングの基本動作を学ぼう
このカリキュラムでのゴール
ボディターンを覚える
次回練習メニュー
上体と下半身の捻転差を覚えましょう。
次回のチェックリスト
1-1.基本動作を体の回転でやってみる
自己評価
コーチ評価
終始、グリップエンドがお腹に付いたまま、スイングが出来る様になり、ボールにも2、3球に1回当たる様になってきたら、動画投稿して一度診断してもらいましょう。
ドリルで確認
動画で確認
1-2.クラブを使わず動きを理解する
自己評価
コーチ評価
トップ以降の動作で、下半身が先行する感覚を掴みましょう。
ドリルで確認
動画で確認
1-3.捻転差を意識してより回転力を高める
自己評価
コーチ評価
インパクトの体勢で、しっかり腰と肩の捻転差を意識しましょう。
ドリルで確認
動画で確認
練習での目標
ボディターンを覚えること。
練習時の注意
アドレスを正しく作って、ドリルをやりましょう。