平均スコア :
90
相談者の
トレーニング目的
ボールコントロールを改善したい
方向性が安定しません。シャフトクロスにも長年悩んでおります。
伊藤 あおい
問題の箇所は?
ダウンスイング
に課題あり
体重移動がスムーズにできていません
なぜそうなっているのか?
こんにちは伊藤です。よろしくお願いします。ダウンスイング始動を体のターンによって行っているため、インパクト付近では腕の振りが主体の手打気味のスイングになっています。また、体のターンを補うために、右足を蹴り上げており、右足の踵が上がり、スイング軸が不安定になるとともに、体重移動を左サイドに行わないままで、ターンによりスイングしていることで、右足を蹴り上げる力が、上に逃げており、スイング軸を回転させる力に活かし切れていないようです。
どうすれば良くなるか?
まず、ダウンスイングの始動を、左サイドへの体重移動で行うようにしましょう。トップの位置から左サイドへ体重移動する事で自然にダウンスイングが開始されるようになります。次に、右足を左方向へ捻るようにすることで、右足踵が上がってしまうことを防ぎ、スイング軸を安定させましょう。
画像で解説