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平均スコア :
92
相談者の
トレーニング目的
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スイング、フォームを綺麗にしたい
お世話になります!まだまだですが、素振りとボールありの動画投稿致しました。宜しくお願いします!
高江洲 敬
取り組んでいるカリキュラム
タメ作りプログラム - 打球メニュー 高めたヘッドスピードを活かして打球練習
このカリキュラムでのゴール
ミート重視のスイングで、タメの効いたダウン、ハンドファーストを習得しよう
達成目標日
9月30日
コメント
いいペースで練習されてますね!1日1日の変化は大きくなくても、3週間後、3ヶ月後、半年後で考えて頂くとやるかやらないかでは大きな差が出ます。この調子でいきましょう^ ^今回もドリルの改善点を確認しましょう!
ダウンスイングに課題あり
頭(上体)がターゲット方向へ突っ込んでいます
課題を解説
左足の上げ具合が遠慮がちなので、反動がうまく使えずドリルの効果が半減しています。
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お手本を解説
通常のスイングに寄せる必要はありませんので、かかとを大きく大きく上げていきましょう。
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動画で解説
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練習へのフィードバック
1-3.タイミングを合わせてスイング
自己評価
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コーチ評価
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次回のカリキュラム
タメ作りプログラム - 打球メニュー 高めたヘッドスピードを活かして打球練習
このカリキュラムでのゴール
ミート重視のスイングで、タメの効いたダウン、ハンドファーストを習得しよう
次回練習メニュー
2コマ目のかかとの上げ具合に意識を置いてください。
次回のチェックリスト
1-3.タイミングを合わせてスイング
自己評価
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コーチ評価
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ダウンで、体重が左に乗り、胸は右を向いたまま体の正面でボールを打つイメージを持ちましょう。
ドリルで確認
動画で確認
練習での目標
左足のかかとを大げさに上げて、素振りと打球での動きの差を無くしましょう。
練習時の注意
左足のかかとを大げさに上げて、素振りと打球での動きの差を無くしボールを打つと動きが戻るので、素振りと同じ動きをすることを目標としていることを念頭に入れましょう。