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平均スコア :
112
相談者の
トレーニング目的
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初心者、基本をチェックしたい
高江洲 敬
取り組んでいるカリキュラム
アプローチの基礎が身に付く!超入門編 - 応用編 アプローチの感覚を更に研ぎ澄まそう
このカリキュラムでのゴール
インパクトでの右肩の下りを抑えてアプローチのクラブ軌道を見直そう
達成目標日
9月11日
コメント
バンカーの課題は、まだ少し右肩が下がる傾向があるので、そこを修正していけるドリルを追加ドリルでお伝えします。アプローチの課題は画像にて確認をお願いします。
ここが改善しました
↑今回、↓前回となります。それぞれ右側の画像を確認すると、右肩の下がりはまだ残っていますが、インパクトでのハンドファースト具合は少し和らぎ、バンカーショットに適した形となりました。
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テイクバックに課題あり
クラブが真っ直ぐ引けておらず、インに上がっています
課題を解説
クラブが目標方向の真後ろに真っ直ぐ引けていないため、赤線=スイングプレーンよりもヘッドが下を通ってインに上がっています。するとダフリやトップを誘発しやすいです。スタンスもやや右を向いている(青矢印)のも影響しているかと思いますので、今一度気にしてみましょう。
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お手本を解説
正しい形は、スイングプレーン(青線)上にヘッドがくるのが理想で、真っ直ぐにヘッドが引けていることになります。ここを通ることでその後のクラブヘッド軌道も安定します。
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練習へのフィードバック
1-3.ダフりトップをなくす
自己評価
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コーチ評価
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1-4.ワイドスタンスで手の動作をマスター
自己評価
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コーチ評価
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次回のカリキュラム
正しいテイクバックが身に付くプログラム! - 基本動作 真っ直ぐテイクバックを覚えよう
このカリキュラムでのゴール
テイクバックを真っ直ぐ引ける様になりましょう
次回練習メニュー
1-1.の6コマ目のポイントはアプローチでも同じなので、確認しましょう
次回のチェックリスト
1-1.真っすぐ引く練習
自己評価
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コーチ評価
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シャフトと地面が平行な位置で、クラブヘッドが手元と重なる位置を目指しましょう。
ドリルで確認
動画で確認
練習での目標
真っ直ぐテイクバックを引きましょう